手荒れとは？
手荒れとは、水仕事や冷たい水に触れたりすることで手指の皮膚が荒れて手指を守っている皮脂膜がはがれてしまうことです。
さらに、その下の角質も荒れ、水分が蒸発して手が乾燥し、手の角質に亀裂や痒みなどが出てくることをいいます。 |
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⇒手荒れとは？
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手荒れの原因
冬場の寒い時に防寒も何もしないで外に出ると手がかじかんで手荒れの原因になります。
寒い外に出るときは手袋をするなどの防寒対策をした方がいいでしょう。
そして、手荒れの原因の一番は肌の乾燥です。
家事などで頻繁に冷たい水に触れたり、冷たい空気に触れたりすると皮膚表面の皮脂が減っていって、角質層のうるおい成分が蒸発して手荒れが起こります。
⇒手荒れの原因
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手荒れの症状
手荒れの症状で悩む女性やお子さんは多のではないでしょうか。
単に手荒れと言っても慢性化して治療が難しくなる場合もありますから注意が必要です。
これは先天的な要因や、アトピーが要因となって起こるケースが多いと言えます。
また仕事場や労働環境の悪さなどからも発症することがよくあります。
⇒手荒れの症状
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手荒れの予防
女性やお子さんにとって手荒れは特に気になるものです。
この症状の予防法や注意点について詳しく見ていくことにしましょう。
原因の大きな一つに、水仕事の際に直接洗剤に触れてしまうということが挙げられます。
洗剤に直接触れることはやはり手荒れの原因になるのです。
⇒手荒れの予防
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手荒れの治療
寒い季節になると、よく見られるのが手荒れですが、ほっておくと、亀裂が出来たりして出血します。
原因の一つには、洗剤による湿疹が有りますが、自分には合わないと思ったら使用を中止してください。
洗剤などが原因の場合は、かぶれてしまっているので、市販のハンドクリームなどでは治りません。
洗剤には色々な成分が含まれていますので、石鹸に換えるというのも一つの手段です。
⇒手荒れの治療
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手の洗いすぎは手荒れの元？
風邪の予防に手を洗ったり、うがいをしたりしますが、手を洗いすぎると手荒れの元になります。
手洗いは風邪の予防になりますが、逆に洗いすぎると手がかじかんでしまって手荒れになったりもします。
寒い時期に冷たい水で洗うと逆に手荒れの原因になりかねません。
⇒手の洗いすぎは手荒れの元？
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手荒れと湿疹
主婦の方々がよく経験されているものに、手荒れや湿疹などの痒みや痛みなどがあります。
しかし、そうだからといって何もしないでいるわけにはいきませんので、我慢をしながら家事をこなしていることでしょう。
皮膚科に行っても、手を一切使わないように、だとか指導がなされるとよく聞きますが、何の意味もありません。
確かにおっしゃる通りなのですが、実際には、アドバイスにはなりません。
⇒手荒れと湿疹
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手荒れと乾燥肌
手荒れは水仕事や冷たい空気に触れるとなったりしますけど、乾燥肌と無関係ではありません。
皮膚の角質層のうるおい成分の中にある水分が蒸発してなりますから、乾燥していると手荒れの原因になります。
これを防ぐには乾燥を防いだ方がいいでしょう。
乾燥肌は肉や魚などの動物性たんぱく質のとりすぎでなります。
⇒手荒れと乾燥肌
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乾燥肌の対策
乾燥肌のため皮膚を掻いてしまうと、肌の荒れがひどくなってしまいます。
皮脂は、熱いお湯や洗剤などに溶け出しやすい性質があります。
皮脂の分泌は気温に影響されて低くなるほど分泌も少なくなるため、乾燥して気温も低い冬場に手荒れが起こるのはこのためです。
⇒乾燥肌の対策
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手荒れでかゆい
秋から冬にかけて最も空気が乾燥する季節ですね。
乾燥に伴う手荒れに悩む方にはとてもつらい時期です。
この症状に伴うかゆみというのは、乾燥肌の方で経験した方にしか分からないのではないのでしょうか。
男性より女性に多いこの症状なのですが、やはり炊事洗濯に忙しい主婦の方や毎日園児達と一緒に手を洗う保育士さんなどは一度そうなると、何もしないのに手が真っ赤になったり指の関節がひび割れて痛くなったりで辛くなっていきます。
⇒手荒れでかゆい
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手荒れとは一体どういったものなのでしょうか？
手荒れは乾燥したりすると起こるものです。
他にも、水作業などを長時間行ったりしていても起こります。
これは、皮脂が著しく減少していることと関係しています。
例えば、豚料理を多く食べている沖縄の人に対して、外食を多くしている人と見比べてみると、豚料理を多く食べている沖縄の人の方が圧倒的に乾燥肌になり難いと言われています。
これは、豚料理で摂取されるコラーゲンの量に関係があります。
どんなに気を使っていても、年齢と共にコラーゲンは減少していきます。
今ではサプリなどが多く見られます。
こういったサプリでも、乾燥肌の対策には効果があるのです。
色々と対策を練るのであれば、まずは食生活を変えてみるというのが最も身近で、健康的な対策となるのではないでしょうか。
他にも、蜂蜜や卵で乾燥したところをパックするといった対策をされている方もおられます。
この方法は、まだ自分で試したことがありませんので効果があるか無いかは解りませんが、この両方ともが乾燥を防ぐという一点においては効果的であると考えられます。
何よりも、あまりに症状が気になったり、痛みを伴っている場合はすぐに皮膚科への相談がベストとしかいえません。
自己解釈で「これくらい大丈夫」というのが一番怖いですから、きちんと医師に相談してみましょう。
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